★オトナ女子のカラダとココロのセルフケア

新星出版社

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あらすじ

石原新菜／監修

健康

1,200円

978-4-405-09384-3

176ページ

188×130

台湾○、中国○、韓国○

「なんだかイライライ、モヤモヤする」「いつも冷え切った手足の先」といった、オトナ女子を日々悩ましている不調の数々から解放してくれる本です。【頭痛】【肩こり】など、症状別に原因や対応法を紹介しているので、自分の不調をピンポイントで解消することができます。働く、がんばるオトナ女子を支える1冊！